|
Sv: Personlig trener ... Er det noe vits`a ?
Det går an å lære seg å trene riktig selv også.  Men det krever ganske lange tider med studering, terping og øving med lettere belastning. Da må man være interessert i å lære, ikke bare i resultatene. Jeg er helt selvlært, og får mye skryt for teknikken min, når jeg trener sammen med folk som kan det.
Der jeg trener har vi to PT'er. De er faktisk veldig flinke! På SATS senteret jeg trente på var det helt håpløst opplegg. De lærte bort kvartbøyer og det som verre var. Knær langt foran tær - helt OK! Da er det snakk om å kaste penger rett ut av vinduet.
Online PT er vel best for de som kan teknikk, men trenger veiledning og noen å rapportere til..
__________________
|