|
Sv: Hjelpe og trøste!!
Du går ikke opp en kilo fett på et døgn. Det er væskeansamling. Det kan være syklusen, mange går opp både 1-2 og 3 kilo både under mensen og eggløsningen.
Viss du har det mørkeste utslaget kan det indikere på for lite vann/væskeinntak. Ikke nødvendigvis, men det kan være.
Nei du, senke skuldrene og stress ned. Vekta vil til tider fly litt opp og ned mer eller mindre uten grunn. Husk at uansett hva vi ønsker, håper og gjør, så er det tilslutt kroppen som bestemmer tempoet. Stresser vi, så holder gjerne kroppen igjen.
 |