Sv: Hvor mye fett må jeg ha?
Bare et lite tips mot leggkramper; Magnesium!
Nå har ikke jeg sjekket hva du spiser, men jeg vil anbefale deg å lese boka til Ketolysedietten. der finner du masse nyttig stoff. Bortsett fra det så er det nok andre her inne som vet mer om denne dietten, som sikkert kan svare deg på spørsmålene dine.
Jeg har lest Ketolysediettboka, men kan ikke huske Torkil sier noe om at det skal ekstra fett til.
Det er helst OE og Skaldermann som snakker varmt om ekstra fettinntak.
Lykke til videre....
__________________
2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn
|