|
Sv: Januar-starterne
Opprinnelig lagt inn av vildenott, her.
Hvis du bruker fett som energikilde i steden for karbohydrater, må du jo opp i kalorier? Det har det stått i alle bøker og på alle sider jeg har lest. Skjønner at 5000 kanskje er i overkant, men man kan da ikke få noe energi hvis man spiser lite karbo og lite fett (kalorier)? 
Nei, det må du ikke. Dropp "masse" ost, fløte og smør. Holder med litt.
__________________
|