Sv: kan man spise godis 1 gang pr uke?
Opprinnelig lagt inn av MaNoHa, her.
Hei Prettypony.
Jeg vet ikke hvorfor jeg er så sulten på sukker. Hadde jeg visst det, hadde jeg selvsagt sluttet for lengst. Så fint for deg at du slipper å ha søtbehov, det er nemlig en pest og en plage, og gjør i hvert fall meg overvektig.
Tanken med helsekostsjokoladen er at jeg som alle andre kan få søtbehovet dekket en dag i uka.Så kan jeg glede meg til neste gang jeg kan spise den.
Jeg prøver etter beste evne å gjøre noe med min overvekt, i det minste å bytte ut sukkerholdige mat og drikkevarer med andre sunnere alternativer. Så lenge jeg går ned i vekt, vil jeg fortsette med det.
Jeg har ikke sluttet å ha sukkerbehov over natta. Og noen dager MÅ, VIL jeg ha det, og siden jeg er nede i temmelig ideell vekt tillater jeg meg det da.
Det er dette med å MÅTTE ha det ukentlig jeg reagerer på.
Og jeg bare tipser om at å bytte ut med f.eks. sukkerfri sjokolade og kaker lett kan være å lure seg selv, og at det kan føre til at du ikke går ned i vekt.
|