|
Sv: Januar-starterne
Jeg tror det eneste som er best for deg er at du slutter å lage store problemer ut av ingenting Enten så spiser du det du vil --> klarer med det ikke å holde deg under 20. Eller så spiser du noe annet og holder deg under 20.
Jeg holder meg ikke under 20. Ikke hver dag ihvertfall. Går helt fint for meg, kanskje ikke for deg.
Du legger jo enormt mye press på deg selv, ved å lure og endre og styre og stelle så veldig mye, hele tiden.
Keep it simple.
__________________
|