[annex]

Nå er jeg endelig i gang, skal bruke 1 uke på å redusere karber, repetere ketolyseboka, og få inn gode matlagningsvaner igjen.
Så satser jeg på ketolyse fra neste helg, er planen. Skal veie startvekt da.
Blir en forsakelse å kutte alkohol, for jeg er glad i et glass vin eller to, men med tanke på at det virker negativt på forbrenningen, skal jeg prøve å unngå det i en periode.