|
Sv: Januar-starterne
Ned 2,9kg denne første uken, fra 101,8 til 98,9.
Fortsetter i ketolyse stil, men med litt ekstra karbohydrater fra grønnsaker og litt frukt nå og da PGa. Ammingen.
Kom i gang med trening i går, så nå er planen å kjøre en runde med 30 day shred hver dag  |