|
Sv: Hvor mange karbohydrater karakteriseres som strengt lavkarbo kosthold?
ja sant, men jeg kommer bare opp i 57 gram proteiner om dagen og det er litt lite
tenkte spise dette fremover etter jeg så i ketolyseboka
frokost: 100 gram bringebær og 1 dl kremfløte
lunsj: 4 pannekaker
middag fylt paprika etter oppskrift i boka, men en ting jeg funderte på , det stod 2 porsjoner under fylt paprika, vil det da si at når det står at jeg skal dele paprikan i 2 så vil det da si at en halv paprika er en porsjon da? |