|
Sv: Hvor mange karbohydrater karakteriseres som strengt lavkarbo kosthold?
Jeg har ikke boka, men har brukt å ha 25 karber pr dag.
Det fungerer fint for meg og jeg er i ketose.
Ikke alle har råd til å kjøpe boka, og den er så absolutt heller ikke nødvendig. Det er masse info på nett, og mange lavkarbo blogger, så hvis du ser litt der vil du fort finne det du lurer på |