|
Sv: Hvor mange karbohydrater karakteriseres som strengt lavkarbo kosthold?
Opprinnelig lagt inn av Xenia, her.
Til Cyan: Hvordan syns du kombinasjonsdietten din funker? Jeg har vurdert det samme nemmelig...
Litt tidlig å si enda, er kun på den andre uken så jeg føler meg fortsatt litt frem på hvordan jeg skal legge opp fastedagene optimalt og hvordan/hvor mye jeg skal/kan spise på de andre dagene. Men selve fastinga har jeg ikke hatt store problemer med, det har gått mye enklere enn forventet  Vektmessig gikk jeg ned 1.3 kilo etter første uka, og det var etter å ha kvittet meg med de 2-3 (vann)kiloene som kom på i jula. Denne uka tror jeg at jeg har gått litt opp igjen, men jeg har PMS så det er som forventet. |