|
Sv: Serotonin = bedre humør
Opprinnelig lagt inn av Lise
Kunne du forklart dette nærmere for meg? For det jeg har lest, er at man trenger man karber for å slippe inn tryptofan i hjernen. Hadde vært veldig greit om det ikke var sånn det fungerte...
Jeg vet dessverre ikke hvordan det henger sammen... bare hvordan det fungerer i praksis. Low carb gir mer stabilt serotonin-nivå over tid. Det er i alle fall bare tull at man må spise carbs for å ikke bli deprimert. Det er jo bare å kjenne etter. 
__________________
Power over others is weakness in disguise. True power lies within.
- Eckhart Tolle
|