[index]

Naturlige svingninger. Det er ikke noe som blir permanent ødelagt, uansett hvor mange ganger du skeier ut. Men det virker litt slitsomt å holde på sånn da, å måtte hente seg inn igjen hele tiden. Hvorfor ikke bare holde deg til skikkelig mat?

Husk at du er normalvektig nå, og da går du ikke automatisk mer ned. Fortsett å spise sunt, så justerer gjerne vekten seg litt i løpet av det neste året. Ikke stress, kroppen trenger tid til å venne seg til sin nye størrelse...