Sv: Inn og ut av ketose, har jeg ødelagt for meg selv?
Jeg synes du har funnet en balanse som du trives med og du er jo normalvektig. Husk at man skal jo leve også. Litt kos i ny og ne skader ikke veldig for deg, så da synes jeg bare du skal fortsette slik til du evt ønsker og er klar for noe annet.
Jeg er akkurat som deg og spiser akkurat slik jeg vil på enkelte dager, men et viktig MEN er at jeg overspiser ikke akkurat.
Kan godt spise godterier og potetgull, chips og slikt, men spiser sjelden opp fordi jeg blir jo mett og vel så det. Dvs en 200gr Stratos kan godt ligge i ei uke etter at jeg har spist 1/3 av den fordi jeg fikk lyst på.
Så hvis du synes dette passer for deg slik du har det nå, så skal du ikke vøre så opptatt av hva andre her inne sier og advarer mot. Du er den som best vet og så lenge du er normalvektig så har du vel ikke indikasjoner på at du er på vei i feil retning vel? 
|