|
Sv: Skaldeman
Jeg spør fordi jeg ser at dere som spiser etter Skaldeman kun har tre måltider. Var på Tanum idag og tyvtittede litt i hans bok. Her oppsnappede jeg en settning hvor det sto noe i stil med -å kutte ut alle mellommåltider. og det det var det man ble fet av.
Det man kan frykte med bare tre måltider er jo at det går for mange timer mellom måltidene og at forbrenningen går istå. Men det er kanskje ikke aktuelt når kroppen er i ketose?. |