|
Sv: Kanskje et litt dumt spørsmål, men jeg spør allikevel
Opprinnelig lagt inn av TrillTrall, her.
Du har med denne tråden inspirert meg til å pakke ned et sett med treningstøy når vi skal på vinterferie på hytta nå i helga - jeg trenger jo selvfølgelig ikke vektene og matta for å snike inn en styrkeøkt eller to! Det har litt lett for å bli mye stillesitting og spising nemlig... Ikke er det skiføre heller. Men det er jo masse øvelser jeg kan gjøre uten vekter! Og som matte får jeg bruke et liggeunderlag, ikke like bra, men det får duge. 
 Og om du vil gjøre sånne slide-øvelser kan du bruke ullsokker på hendene
__________________
Persistance pays!
|