Hei alle sammen. Noen har kanskje sett den første tråden min under introduksjoner. Jeg startet på lavkarbo for ca. 3 uker siden - jeg har vært i ketose i ca. 2,5 uker, bekreftet av ketostix Formen er veldig bra, masse energi og mett lenge uten sultfølelse. Men det føles ikke ut som om jeg mister noe vekt - synd jeg kasta badevekta for lenge siden Kanskje jeg gjør noe feil, eller er det mulig at ketose ikke virker på meg? Jeg spiser fett (rømme, egg, bacon, majones) og er som sagt i ketose. Er det noen som har noen tips for å få igang vektnedgangen raskere? Skal på ferie om 1 mnd og jeg vil ned så mye som mulig før det - etter ferien tror jeg at jeg legger om til permanent lavkarbo siden dette gir meg energi osv. Men FØR ferien vil jeg altså miste så mye som mulig. Jeg tror jeg er ca. 85kg og jeg er 170 høy. Muskuløs kroppsbygning. 34 år. Jeg har lest det meste jeg kan komme over og for å være helt ærlig forstår jeg ikke helt dette med spis fett så forbrenner du fett.. Jeg klør meg litt i hodet og tenker at dersom jeg ikke spiser fett og er i ketose - kvitter ikke kroppen min seg med lagret fett raskere da?? Altså.. Fett i magen -> fett på kroppen -> muskler -> spiker ? Dette forstår jeg bare ikke Takk for alle svar!