[RuneD]

Hei.
Helt fersk på lavkarbo..
Har kjøpt meg en 14-dagers meny fra ett firma på Skedsmo...
Er pr.d.d. 45år,171cm.79kg. og lite aktiv..i allefall på vinter'n
Vil vel ned ca.10-12kg. uten å føle meg sulten.
Er glad i mat og søtsaker,men er elendig på kjøkkenet...en dårlig kombinasjon kanskje
MEN så var det brødet da..
Er i utgangspunktet ikke noen stor brød-spiser,men til vanlig så blir det vel 2 skiver til frokost...eller 2-3 knekkebrød....
Det fulgte med brød (sesambrød,vare nr.8) i den pakka jeg har kjøpt.
Men må innrømme at det ikke var min smak,for å si det slik.
Vet ikke om det er lov her på forumet,men har 6 stk. slike brød i fryser'n,BILLIG hvis noen liker slike (må hentes i Nes komm.Akershus).
Ja nå skal jeg prøve å komme til saken(e)...
MÅ jeg spise brød,eller noe som ligner til frokost ?
Kan jeg heller steke karbonade og egg,med f.eks.brokkoli,blomkål..og andre lovlige grønnsaker som vekser over bakken ?
Middagene som fulgte med,ser helt greie ut...ikke store porsjoner da,men går vel greit å supplere med noen lovlige lavkarbo-grønnsaker ?
Kan visst varmes i micro..er jo bra med tanke på mine nevnte "kjøkken-egenskaper"
Og gjerne noen tips til enkel lavkarbo kveldsmat...kan bli litt kjett med karbis og egg da også..
Og tips til litt kveldskos...(saltede peanøtter ? Bacon-crisp ? )
Ønsker meg selv og alle andre her inne,lykke til i kampen