|
Sv: Uke 2 på ketolyse, vekta STÅR
Opprinnelig lagt inn av TrillTrall, her.
Det er helt klart forskjell på kropp og kropp.  Jeg er bare 152 cm høy / 55 kg så jeg skulle ikke trenge så mye næring, men dersom jeg trener (styrke 2-3 ganger i uka + 2-3 kardioøkter, ikke beinhardt, men jeg merker det jo) så kan jeg faktisk hive innpå bortimot 2000 kcal pr. dag og gå ned i vekt. Om jeg holder meg på 12-1300 står jeg pal på vekta. Litt pussig.
Hvordan vet du dette sikkert? Har du gjennomført dette grundig over mange uker? Det høres jo helt ulogisk ut og er langt fra de fleste sin erfaring. Så jeg tror deg faktisk ikke.
__________________
Do what you like!
|