[Nyttogbedreliv]

Hei
Jeg har gått en stund på lavkarbo kosthold. Jeg har oppnått den vekten jeg ønsker, men jeg hadde håpet min mentale Helse hadde bedre seg og, akkurat nå føler jeg meg mye verre enn jeg har gjort på lenge.

Jeg har kuttet ut gluten og melkeprodukter.
Siden Søndag så har jeg kuttet ut sukkert helt også ( spiste ikke mye før, men det var alltid litt sukker jeg fikk i meg )
Jeg har mye Candida i kroppen, gått mye på antibiotika kurer pga hyppige blærebetennelser.
Nå har jeg kjøpt Candida rens.
Jeg kjenner jeg får litt abstinenser av å kutte å sukker 100%
Har også kutte ut koffin, pepsi max ( alt med Aspatarm i )
Mitt kosthold er veldig skrelt.
Men spise sunt.

Mye salat , grønnsaker, fisk , kylling , kjøtt , nøtter osv

Kroppen min har små rykninger hver dag, føler meg syk, føler som om jeg neste må besvime. Skjelven. Hodeverk.
Jeg hatt oftere panikk anfall ( mer engstelig )

For dere som har sultet ut Candidaen i kroppen, hvor lang tid tok før dere ble bedre? Hvilken symtomer hadde dere da dere gikk på den dietten?

Trenger bare litt motivasjon nå