[Fruen77]

Har startet lavkarbo. Gikk ned 3 kg på to uker. Jeg spiser fisk, kjøtt, grønnsaker, egg og etpar fiberrik til dagen.. Ønsker ikke være i ketose men holder et lavt nivå av karbohydrater..

Var på fest på lørdag og planla godt. Spiste kun kjøtt og grønnsaker. Kjøpte vin med veldig lite karber. Spiste ingenting jeg ikke burde.. En neve nøtter, bare..

To dager etter viste vekta 1,3 kg opp!!
Hvordan er det mulig? Kan hende det var noe i maten jeg ikke vet om men synes likevel det var stor vektoppgang for en liten sprekk..

Gikk rett tilbake til vanlig kosthold dagen etter og idag viste vekta fremdeles oppgang på 1,3 kg.. Skikkelig demotiverende!!! 😝😝

Er dette vanlig?