|
Sv: Kan noen hjelpe en motløs nybegynner?
Jeg spiste mye av det du spiste i begynnelse ( fiberikt knekkebrød ) .
Gikk ikke ned så mangen kilo da, men det var etter at jeg la om til gluten og melkfri kostholdt kiloene mine begynte å rase av.
Jeg holder meg også unna all gjær, sukker og spiser ikke mye egg heller.
Drikker en kaffi magic bullet om morgningen og ( med extra virgin cocunut oil ) og denne setter fart på fordøyelsen min  |