Sv: Kan noen hjelpe en motløs nybegynner?
Tusen takk for råd og støtte og gode tips.
Jeg er litt mindre motløs nå kjenner jeg. Vekta går for det første ned, hurra! Jeg tror kanskje jeg veide meg feil. At jeg for det første veide meg rett etter mensen som til vanlig kan gi en feilmargin på rundt 2 kg.
Dessuten har jeg nok ikke vært helt ærlig på den men stått litt skjevt for å starte med best mulig resultat :-D
Jeg ler av meg selv altså!
Så startvekten er noe ullen, men jeg tror jeg har gått ned rundt 3 kg på disse 4 ukene. Og mistet 4 cm pupp. Skulle helst sett at det var mer mage og rumpe som gikk, men jeg tar det jeg får. Her har jeg ikke jukset. Det vises på bh-en jeg bruker når jeg måler.
Jeg har kjøpt stiks og er definitivt i ketose. Ser av de at jeg bør få i meg mer vann også, og jobber med saken.
Denne uken har jeg vært ute å spist lunsj på cafeer tre ganger, og det gikk kjempefint. Burger uten brød, Cæsarsalat osv. Veldig fornøyd med meg selv altså!
Og en ting til: føler ikke at jeg går glipp av noe når familien har karbomiddager. Tror jeg har lettere for å kutte karber enn fett faktisk!
Så tusen takk på en lørdag!
|