|
Sv: App som man kan plotte inn kosthold og vektnedgangen?
Opprinnelig lagt inn av kaffedamen, her.
Du kan endre målene dine i Myfitnesspal til det kostholdet du har. Blant annet endre på prosentandel med karbo, fett og protein, hvor mange kalorier du skal spise, og hvor mange kalorier du skal forbrenne i løpet av en dag. 
Hvordan endrer jeg dette. Og hvordan endrer jeg tiden jeg skal bruke på å nå mitt mål. Jeg har ingen planer om å gå ned 15 kg på to mnd slik denne mener  |