|
Sulten!
Jeg syns det har skjedd mye rart med kroppen min siden jeg startet med lchf for 5 uker siden.
For første gang på mange år klarer jeg nå å kjenne meg sulten, og da kan jeg ikke drøye det lenge før jeg spiser. Har aldri hatt det slik før.
Spiser greit med fett og proteiner og ligger på rundt 20 khb om dagen. Men hva gjør jeg med sulten? Den kommer jevnt rundt hver tredje time og er påtagelig på kvelden. Blir liksom ikke helt mett på dette tidspunktet.
Kan sikkert spise både ost og andre hyggelige kveldsmåltider, men skal det være sånn? Skal jeg ikke egentlig være mett hele tiden? |