[Photobscura]

Først og fremst vil jo kroppen binde vann. Har du nettopp hatt omgangssyken, er det ikke utenkelig at du alt var noe dehydrert. Når kroppen faktisk begynner å lagre fett igjen, vil nok være når den har fysisk mulighet til det. Altså at det gjerne trenges både et overskudd, og insulin nok i blodet til å transportere overskuddet inn i fettcellene. Hvor lang tid dette tar er jeg usikker på, men det skal nok mer enn én dags utskeielse til. Med det sagt er ikke det å skeie ut en hel dag uproblematisk, ettersom kroppen trenger å forbrenne karbohydratene først (det foretrekker den også) før den kan sette igang med fettforbrenningen igjen, og har man til stadighet dager hvor man skeier ut, vil kroppen ha vondt for å få satt i gang skikkelig. Noen akselererer denne prosessen med å trene, f.eks.