|
Sv: Re: Helt fersk Lchf'er!
Opprinnelig lagt inn av BAN, her.
Etter hva jeg har erfart på de to ukene jeg har vært på lavkarbo så skal du gi blaffen i kalorier. Du får færre kalorier en før uansett.
Jeg spiser når jeg er sulten og prøver å bli akkurat passe mett.
Å gå sulten er ikke bra. Kroppen tror det er krise og sparer på opplagret energi.
Ja, det er det jeg har hørt også... Spiller det ingen rolle om jeg spiser f.eks 2000+ kcal en dag altså? Synes bare det er så rart  
Er det dessuten sånn... "Helst ikke spise etter klokken 21"?
Sist redigert av Adelene : 18-03-14 kl 20:59.
|