[Fillilura]

Tja, i dag har jeg spist:
Frokost: to skiver skinke og noen skiver ost
Tidlig lunsj: rester fra gårsdagen; laks, kål og brokkoli med masse smør
Middag: stekt kjøttdeig, paprika, sopp, løk, squash og fløte. Cheddar oppå. Salat vedsiden Av.
Kvelds: hjemmelaget lavkarboknekkebrød med forskjellig pålegg.
Har spist ca 20 g karbo, 103 g proteiner, 110 g fett