|
Sv: Går ikke ned ...
Opprinnelig lagt inn av index, her.
Mange reagerer med å stoppe opp ved bruk av for mye melkeprodukter. Jeg stopper opp når jeg spiser yoghurt, bær med fløte på f.eks. Og ost. Og slik forstår jeg mange andre også har det. Derfor er jeg litt skeptisk til skyren, selv om den ikke inneholder så mye karbo. Den inneholder jo heller ikke fett, så slik sett er det rett og slett bortkastet magefyllmasse. Ta deg heller et kokt egg fra kjøleskapet, det er supermat som inneholder alt du trenger i et måltid bortsett fra C-vitaminer...
hm.. Syntes det er så rart at sånne "småting" skal spille inn når jeg er så overvektig. Altså 1-2 skyr (eller melkeprodukter) iløpet av en dag spiller så mye inn på alt annet man har forandret. Hører om de som bare slutter å drikke cola og går ned, eller bare noen små ting og går ned. Jeg har forandret hele mitt liv og går ned 1 kg! Kjenner man ikke blir motivert akkurat 
Cottage cheese orker jeg ikke, det smaker dritt  hehe men kan prøve tyrkisk yoghurt da  |