|
Sv: BMI vekt nådd, men ikke målvekt-fortsette/over til lavkalori?
Takk for tilbakemeldinger. Jeg er 28 år, og har fortsatt nok fett å ta av, spesielt rompe og lår. Har som nevnt en bmi på 22-22,5, så er absolutt ikke for mager. Trener en del styrke, og ser noe antydning til muskler under det fettet jeg har. Men minker ingenting i cm eller størrelse lenger heller, til tross for treningen |