|
Sv: Fiber og grønnsaker
Det er litt på den veien jeg er nå.
Jeg har jo gått fra å spise masse proteiner, en del karbs og lite fett over til nå moderat lavkarbo med godt med proteiner, godt med fett og moderat med karbs.
Jeg spiser allerede på kanten til for mye protein.
Å øke fettet blir nok neste steg, ja.
Takk for gode råd Fillilura  Setter pris på at du hjelper til. |