|
Sv: Fiber og grønnsaker
høres virkelig ut som at du trenger mye mer fett i kosten. Det er jo fett som gir methetsfølelse. Og det er egentlig ikke såååå fryktelig mye som trengers heller. Hvordan ser dagsmenyen ut hos deg? Grønnsakene er bra å ha mye av i kosten, men ikke 2 kg daglig.
__________________
Dagboken min Ny start august 2012. -20,2 kg totalt 
|