[Carisma]

Opprinnelig lagt inn av engeljenta30, her.

personlige treneren min har flere år med erfaring så nei tror ikke det er tøv

Med trening ja. Og sannsynligvis ernæringsrådets eller tilsvarende retningslinjer. Det er ikke dermed sagt at han er ekspert på trening og kost, han forholder seg til det han vet.