Sv: Lavkarbo for de med spiseforstyrrelse.
Jeg er helt enig i det du skriver, lavkarbo KAN være en vei ut av spiseforstyrrelser. Men jeg tror den med spiseforstyrrelser trenger tid på å se at kostholdet ikke gjør kroppen din stygg og feit, samt samtalebehandling i forhold til problematikken følelser/mat og syn på egen kropp.
Jeg tror at fordelene ved lavkarbo er at blodsukkeret ikke går opp og ned som i en berg og dalbane, en får og en helt annen sult- og metthetsfølelse. En slipper dermed ulvehungeren når de først skal spise "normalt" og en slipper suget/higet etter noe å spise. Tenker det gjelder både for de med bulimi og med anoreksi. Ved anoreksi vil det nok være mye vanskelig i forhold til mengde fett.
Jeg har selv gått over på lavkarbo for å "bli kvitt" spiseforstyrrelser og selv om det bare har gått to og en halv uke er jeg klart overbevist om at det er en god vei å gå. Men å få hjelp med å bli frisk med lavkarbokosthold i behandlingssytemet tror jeg en kan se langt etter...
Sist redigert av Fillilura : 03-04-14 kl 05:26.
|