|
Sv: Lavkarbo for de med spiseforstyrrelse.
Opprinnelig lagt inn av kristine89, her.
Lavkarbo er nok ikke nødvendig. Jeg vil tro et mer moderat kosthold vil passe til de fleste. Men å spis mer fett og mindre karbohydrater, vil være mye bedre i behandlingssammenheng enn slik det er nå. I tillegg er det jo viktig med behandling av tanker og følelser.
Ja, definitivt- jeg tenker at "grovkarbo" kan være helt ok for noen, men å anorektikere på ketogen diett/annen streng LCHF for å liksom regulere vekta og sånn...tror det blir like ille andre veien. Så jeg tenker at lavglykemisk og minst strenge form for lavkarbo kan være greit, for NOEN.
Moderasjon, få frihet til å velge, men prøve å velge litt sunt, men ikke ha tusen regler og være nødt til å fokusere så mye på mat - JA. Man trenger energien til å jobbe med det BAK spiseforstyrrelsen. |