|
Sv: Fiber og grønnsaker
Jeg ser at Erik Hexenberg har svart på et lignende spørsmål hvor en person spør:
"Jeg lurer også på om man skal telle med koarbohydratene fra kostfiber?
I går fikk jeg feks i meg 64 g karbohydrater. 35 g av dette var fiber."
Svaret hans var:
"Kostfiber skal ikke regnes inn blant karbohydratene."
Nå ble jeg bare enda mer forvirret  |