|
Sv: Fiber og grønnsaker
Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.
Ja, og nei. Kostfibrene har ingenting å si i denne sammenhengen. For å sette det på spissen: Du kan like godt spise cellulose - ingen næring, ingen kalorier, intet opptak. Det kommer i sin helhet ut med avføringa.  Hva angår kostfiber i tomat, så er det så og si ingenting. Drøyt gram, og det sitter vel i skallet.
Hva er det som kommer ut egentlig når man får sånne bæsje-ras 5-6 ganger om dagen? Er d bare "mat" og fiber, men ikke den overflødige vekta? Eller den går vel kanskje litt med den og?
*kom bare til å filulere over saken* :-)
|