[fleur78]

Hvis man spiser et lavkarbokosthold med like mange kalorier som et vanlig kosthold, vil man da gå ned i vekt? Eller går man ned i vekt på lavkarbo nettopp fordi man spiser mindre grunnet at proteiner/fett metter mer?

Har kjøpt meg phase 2 tabletter bare for å teste det ut (please ikke kom med innlegg som at det er bortkastede penger osv, det er kun en test fordi jeg er altfor glad i brød/pasta/poteter til å kutte det ut helt). Det sies jo at man vil gå opp i vekt når man slutter på disse tablettene med mindre man legger om til lavkarbo. Hvorfor? Hvis jeg justerer kaloriinntaket mitt etter vekta spiller det vel ingen rolle om jeg spiser lavkarbo eller normalt kosthold for å holde vekta?