|
Sv: Noen generelle spørsmål om hvordan lavkarbo fungerer
Både ja og nei. Mange opplever at man kan spise like mye på lavkarbo og likevel gå ned i vekt, dette har blant annet med stimulering av insulinproduksjon å gjøre. Men for de fleste av oss vil et lavkarbokosthold legge seg naturlig lavere kalorimessig også da man spiser mat som metter bedre og stabilt blodsukker gjør at man ikke blir like fort sugen på noe nytt igjen. De fleste på lavkarbo tenker ikke på kalorier i det hele tatt, det er totalt uten interesse. Hvorfor sulte seg når man kan spise godt, være mett og i tillegg få bedre helse? |