Vis enkelt innlegg
Gammel 13-02-06, 23:27   #30
Caxa
Medlem
 
Caxa sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Hadeland
Alder: 59
Innlegg: 392
Caxa begynner å bli godt kjentCaxa begynner å bli godt kjentCaxa begynner å bli godt kjentCaxa begynner å bli godt kjentCaxa begynner å bli godt kjentCaxa begynner å bli godt kjent

Sv: Rocky's treningsdagbok, Tones slankedagbok ;-)

Se så vakker han er!!!! Klikk bildet for større versjon

Navn:	   Rocky13.02.06 006.jpg
Visninger: 317
Størrelse: 46,0 KB
ID:	   1982

Slik har vi det om dagene nå, litt kaldt men håper det holder seg.

Klikk bildet for større versjon

Navn:	   Rocky13.02.06 013.jpg
Visninger: 283
Størrelse: 44,9 KB
ID:	   1983

Så i dag kom jeg meg på hesteryggen igjen.....

Har spist fleskepannekake, avokado med krepsehaler og masse majones, og til middag ble det stoooooor kjøttkake. Lager den av 500 gr kjøttdeig, 3 egg, litt fløte, krydder, løk, ost og bacon. Blander det og steker hele som en stor pannekake, deler den i 4 deler så jeg kan snu den, og heller på litt mer fløte når den er nesten ferdig stekt. Da har jeg mat til 4 måltider, varmer bare en og en bit sammen med litt fløte og grønnsaker. Alt ettersom det er frokost, lunsj eller middag.

Håper alle har hatt en like fin dag som vi har hatt

__________________


Forhåpentligvis er vi med der noen kilo lettere,

Tone

Sist redigert av Caxa : 14-02-06 kl 00:39.
Caxa er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Spis deg slank Svar med sitat