Sv: Rocky's treningsdagbok, Tones slankedagbok ;-)
Se så vakker han er!!!! 
Slik har vi det om dagene nå, litt kaldt men håper det holder seg.

Så i dag kom jeg meg på hesteryggen igjen.....
Har spist fleskepannekake, avokado med krepsehaler og masse majones, og til middag ble det stoooooor kjøttkake. Lager den av 500 gr kjøttdeig, 3 egg, litt fløte, krydder, løk, ost og bacon. Blander det og steker hele som en stor pannekake, deler den i 4 deler så jeg kan snu den, og heller på litt mer fløte når den er nesten ferdig stekt. Da har jeg mat til 4 måltider, varmer bare en og en bit sammen med litt fløte og grønnsaker. Alt ettersom det er frokost, lunsj eller middag.
Håper alle har hatt en like fin dag som vi har hatt 
__________________
Forhåpentligvis er vi med der noen kilo lettere,
Tone
Sist redigert av Caxa : 14-02-06 kl 00:39.
|