[index]

Opprinnelig lagt inn av nellie, her.

Kan ikke folk få være opptatt av hva de vil?

Joda. Men nye brukere kan lett få inntrykk av at hvis man skal være "ekstra flink" på lavkarbo må man også telle kalorier, og det kan være litt uheldige signaler å sende ut. Men for all del, folk må få lov til å telle og være opptatt av det de vil. Jeg føler bare at man ved å innføre kaloritelling også i lavkarbo ødelegger selve filosofien bak, nemlig at det er hva du spiser som betyr noe og ikke hvor mye varme det måtte gi fra seg i en forbrenningsovn. Jeg tror de fleste av oss kan skrive under på at all kaloritelling opp gjennom årene har gjort mer skade enn nytte, og at det derfor er herlig med en kostholdsfilosofi som gjør at man spise når man er sulten og slutte når man er mett, og på den måten opparbeide seg et sunnere forhold til mat uten å måtte telle og regne for hver minste ting man putter i seg. Når man vet man spiser mat som er rett for en, gjør det ingenting om vi spiser litt mye en dag i blant. Det jevner seg ut over tid, og vekten vil stabilisere seg uten at man trenger å gi seg selv dårlig samvittighet hver dag for noe såpass uvikitg som kalorier.

Sånn! Måtte bare få det ut...