[Chamomilla]

Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.

Joda, kostfiber er ufordøyelig. Dette gjelder ikke alt av fiber så klart, men akkurat kostfiber trekkes fra ettersom det ikke oppløses i tarmen, og dermed kommer helt ufordøyd ut igjen.

Thank's

Har lest inne på MynetDiary og der er det litt om fiber og net carbs og diabetes carbs... Oppløselige og ikke oppløselige... Men det er jo greit å vite at kostfiber pr def. er uppløselig. Prøver å lære litt mer litt etter litt. sikkert mindre styr sånn sett å bruke diett.no. Men synes MyNetDiary er bra ellers. Er likevel ikke opptatt av å ha full kontroll på hvert gram fiber og hvert gram karbohydratbi det daglige. Men greit for læringen sin del.