[BenteR]

Opprinnelig lagt inn av mms, her.

Jeg spiser lite fett fordi magen min ikke tåler det, virker det som. Okei, da får jeg bare håpe at sultfølelsen går over snart, og prøve å bytte ut smoothie med noe annet. Takk for svar

Fett er ikke alltid fett.
Spiser du f.eks. frø så er de fettrike, men det kjennes ikke ut som man spiser fett.
Har du eggmelk i kaffien, så kjennes det heller ikke ut som rent fett
Om du bruker f.eks. kokosmelk i maten, så kjennes det heller ikke ut som du bare pøser på med fett.
Svært mange har intoleranse mot gluten, det slår ikke ut på prøver men gir symptomer som magesmerte, oppblåshet etc. På lavkarbo lever man naturlig glutenfritt, så dette kan over tid også gi bedre mage.