[Furine]

Få i deg nok vatn! Det er ikkje alltid så godt å kjenne skilnad på om du faktisk er svolten eller tørst. Kroppen sender eigentleg signal om at den treng vatn, men ein oppfattar det som svolt-signal.

Overgangen til feittrik kost kan vere grunnen til at magen reagerer. Eg har hatt ein del problem med magen sjølv (do-springing over ein lav sko). Det kan ta litt tid før det stabiliserer seg. Eg er mykje betre no, heldigvis. Eg held meg unna gresk/tyrkisk yoghurt, for eg merka eg reagerte når eg åt det. Kesam fungerer betre for meg.