[Moogie]

Trenger ikke å høre på noen bare å lære grunnleggende biokjemi Kroppen bruker karbohydrater som energi. Om man fjerner det så vil kroppen bruke fett som energi. Å bryte ned proteiner/kroppens muskler er avansert og energikrevende prosess som skjer kun ved underernæring, når kroppen ikke har tilgang på hverken karbo eller fett. Vi kan fort se at lavkarbokosthold har mye høyere innhold av proteiner enn høykarbokost, dermed har ikke kroppen noe som helst behov for å bryte ned musklene.