Vis enkelt innlegg
Gammel 15-04-14, 08:58   #4
Nyttogbedreliv
Medlem
 
Medlem siden: Dec 2011
Innlegg: 69
Nyttogbedreliv er på en erverdig vei

Sv: Dine beste vaffeltips?

Opprinnelig lagt inn av Nyttogbedreliv, her.

Jeg lager disse vaflene som er glutenfrie.

Glutenfri Havregryn ( males til mel )
litt fiberhusk
egg ( kan sikker sløyfes? )
1 boks med Kokosmelk
litt sukrin sukker
ca 1 spise skje med Chiafrø
og rømme ( for dem som tåler meieriprodukter )

Disse vaflene syns jeg blir kjempe gode. Min datter elsker dem og har hatt dem med seg som matpakke på skolen

Jeg har ikke regnet ut hvor mye karb det er i disse.

ER røren for tykk så sper jeg på med vann eller Rismelk

Nyttogbedreliv er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat