|
Sv: nybegynner hjelp!
Gulerøtter går det fint å spise litt av om man velger en moderat lavkarbo.
Jeg spiser bare 25 karbohydrater pr dag, men bruker likevel litt gulrot og kålrot.
Siden lavkarbo er alt opp til 150 karbohydrater pr dag, er det vanskelig å si noe om hvor mye du bør spise av de forskjellige tingene.
Velge retning først?
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt.
|