Vis enkelt innlegg
Gammel 02-05-14, 14:41   #18
Butterfly83
Seniormedlem
 
Medlem siden: Mar 2012
Innlegg: 1.069
Butterfly83 er en juvelButterfly83 er en juvelButterfly83 er en juvel

Sv: Hei hei! (Hvor mye har du gått ned på lavkarbo?)

Jeg gikk ned 12 kg på 3 måneder i 2007. Fra 76 kg til 64 kg. Holdt vekta en lang stund, men gikk sakte opp alt og noen kg til frem til mai 2013. Da veide jeg i underkant av 80 kg, og har brukt et helt år nå på 8 kg. Da har jeg ikke vært helt ekstrem på kosten som i 2007, for å klare å holde vekta nede. Skal sakte men sikkert ned til ca 63 kg nå, og da skal vekta holdes der. Jeg har funnet ut at jeg er nødt til å ta det sakte for å ikke sprekke fullstendig. Skeier ut innimellom, men har klart å hente meg inn denne gangen.

Butterfly83 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat