[Cyan]

Imse tenker nok på denne:http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=55283

Eller denne: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=55469

Jeg testet ut 5:2 i kombinasjon med lavkarbo ganske lenge. Det fungerte helt fint i grunn, og jeg hadde nok fortsatt hadde det ikke vært for at det ble så kjedelig i lengden og jeg så at det ikke kom til å bli noe jeg gadd å følge over flere år.

Hva tenker du på når du sier "regne ut"? Regne ut hva da? Jeg regnet bare kalorier på fastedagene - fokuserte på magre proteinkilder og grønnsaker, kuttet ned på fett. Karbohydratinntaket regulerte seg i grunn selv siden inntaket på en fastedag uansett er så lite.