|
Sv: Nybegynner på lavkarbo
Synes også det var mye yoghurt og lite fett fra andre kilder enn melkeprodukter. Egg og kokosolje og olivenolje er fine fettkilder. Feit fisk er også bra, omega 3 trenger alle 
Ellers kan du godt tenke på å bruke mer grønnsaker om dette var representativt |